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VOGHERA – Nella classe 1^A della scuola primaria De Amicis di Voghera sono iniziate le lezioni di yoga per gli alunni, rese possibili grazie alla collaborazione delle famiglie degli alunni, che hanno condiviso il progetto proposto dalle insegnanti di classe.

Il percorso, a cura dell’esperta di yoga Luisella Orsi, si pone come obiettivo generale “il miglioramento dello stile di vita dei bambini e delle bambine”.

“Tappetino e corpo, respiro e mente libera, lo yoga in particolare coinvolge corpo, postura, respiro, equilibrio di corpo e mente, consapevolezza di ascoltarsi per trovare l’armonia e l’ equilibrio con se stessi e il mondo circostante – spiega la scuola -. Lo Yoga stimola la forza di volontà e il desiderio di migliorarsi, di non abbandonarsi alla pigrizia, di riconoscere i propri limiti e capire come superarli nel caso in cui sia necessario. Gli alunni si sono dimostrati incuriositi, soddisfatti e partecipi alla nuova esperienza.”